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雅安北部邛崃山南延到西部二郎山，与北部南延的夹金山会合。西南部为西北——东南走向的大雪山伸入市域。南部和东南部有大相岭与小相岭。全市地形呈北、西、南地势高，东部地势较低的地理格局。西南、西北边缘地带的极高山（海拔超过5000米以上）终年积雪，其中石棉与康定、九龙交界的无名山顶海拔5793米，为本市最高峰。高山（海拔3500～5000米）分布于宝兴、天全西北部和石棉西南部等地，相对高差可达1000~2000米，此两类地形占全市总面积21%。分布于各县区的中山（海拔1000～3500米）占总面积69%，范围广，面积大。低山（海拔500～1000米）仅占4%，主要在雨城区和名山一带。丘陵与平坝占总面积的6%，多集中于河谷两侧，以青衣江两岸最多。河谷东端出境处海拔627米，为全市最低点。

气候类型为亚热带季风性湿润气候，年均气温在14.1℃～17.9℃间，降雨多，多数县年降雨1000~1800毫米以上，有"雨城"、"天漏"之称。湿度大，日照少。年均降雨量1800毫米左右，民间有“雅安天漏”的说法，有雨城之称，是四川降雨量最多的区域。除高寒山地外，一般冬无严寒，夏无酷暑，春季回暖旱，降水集中于夏季，多夜雨，但大相岭南北气候有显著差异。以雨城区、汉源城区为例：前者年均温16.2℃，后者18.0°C。前者的一月均温为6.1℃，后者为8.3℃。前者的七月均温为25.4℃，后者为26.0℃。前者日照1005小时，后者1451小时。全市河谷带无霜期280～310天，年降水量南北差异显著。北部多在1250~1750毫米之间，南部仅740~760毫米。雨城区、天全一带某些年份降水量可多达2000毫米，为全川多雨中心，故有“雨城”之称。

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　“打边炉”尽量少荤多素

　　降温天，很多家庭喜欢“打边炉”，广东省中医院治未病专家成杰辉指出，火锅是暖肠胃、舒郁结、除寒湿的隆冬向初春过渡的应节烹调法。

　　不过，吃火锅要注重食物多样，尽量少荤多素，可多选绿色蔬菜、土豆、红薯、豆制品、菌类等，摄入足够的植物纤维有助于胃肠消化，才能保证胃肠通畅有活力。火锅汤底及蘸料不宜过多选用过辛、过辣等口味重或刺激性调料。此外，应尽量避免“冰火两重天”的饮食方式，一边吃火锅一边喝冷饮，会对消化系统造成极大的刺激，很容易引起急性胃肠炎。

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